CEFALEA TENSIONAL

Los pacientes refieren con frecuencia mala concentración y otros síntomas inespecificos, además de cefaleas constantes que suelen ser de tipo opresivo o de calidad tirante y que pueden exacerbarse por estrés emocional, fatiga, ruido o destellos. Las cefaleas suelen ser generalizadas, son mas intensas alrededor del cuello o de la nuca y no se acompañan de síntomas neurológicos focales.

En su tratamiento son útiles las técnicas para relajación que incluyen masajes, baños calientes y biorretroalimantacion.

Vale la pena explorar en busca de causas subyacentes de ansiedad crónica y depresión que frecuentemente están presentes.

CEFALEA (Introduccion)

Uno de los padecimientos mas frecuentes en el hombre es sin duda la cefalea ( primaria o secundaria), por lo que es muy importante que el tratamiento sea efectivo sobre la base de un diagnostico certero, explicando al paciente su enfermedad, evitando los factores desencadenantes y desarrollar un plan de tratamiento que permita reducir la frecuencia de episodios, así como eliminar rápidamente el dolor durante las crisis y tratar los síntomas que los acompañan ya que la incidencia de la migraña en las mujeres es de 15 al 17 % y en los hombres del 3 a 6 %.

Así mismo de 7 a 10 % de la población tiene mas de un dolor de cabeza por semana. Además, 55% de los hombres y 72% de las mujeres con  cefalea no consultan al medico; sin embargo hasta 40% de los que acuden a especialistas en dolor de cabeza padecen de cefalea crónica diaria.

RECOMENDACIONES PARA NIÑOS CON PROBLEMAS DE APRENDIZAJE ( II )

1. Deberá continuar asistiendo a  la escuela primaria, pues tiene la capacidad mental suficiente para ello, sin embargo no es recomendable su asistencia a una escuela bilingüe, pues esto aumentara el grado de dificultad en el desarrollo escolar.
2. Permitirle el empleo de una calculadora para que efectué las operaciones aritméticas pues por un tiempo tendría dificultad para llevarlas a cabo, esto permitirá enfocar su atención al razonamiento y no a la mecánica.
3. Si va a estudiar leyendo que lo haga en voz alta para que utilice el canal auditivo.
4. Puede aprender mejor a través de experiencias o explicaciones verbales que a través de  la lectura, por lo cual deberemos favorecer las primeras.

RECOMENDACIONES PARA NIÑOS CON PROBLEMAS DE APRENDIZAJE ( I )

1. Hablarle de frente, cara a cara y al mismo nivel.
2. Hablarle en oraciones simples, cortas y sobre cosas del momento.
3. A la hora de hacer sus tareas escolares retirarlo de todos los distractores posibles como juguetes, radio, televisión, otros niños, etc.
4. Favorecer todas las actividades físicas que tengan ritmo y alternancia como: brincar la cuerda, jugar a la "bebe leche", botar pelota, andar en bicicleta, subir y bajar escaleras, gimnasia olímpica, natación, baile, etc.
5. Si en el salón de clase le dictan resúmenes o lecciones, permitirle el empleo de una grabadora para la captación de los mismos y el estudio posterior.
6. Grabarle o que grabe los resúmenes  o lecciones que necesita aprender para que los estudie empleando el canal auditivo.
7. Deberá situarse en la primera fila del salón de clase y en el ángulo de acción del maestro
8. Se recomienda se le califique y promueva de acuerdo al aprendizaje de conceptos y no de acuerdo a sus habilidades en lecto-escritura.
9. De ser posible deberá evaluarse sus conocimientos a través de su participación diaria y de exámenes orales pues el examen escrito obstaculizara la expresión de lo que sabe.
10. Deberá recibir terapia dirigida a reforzar las áreas que indicamos muestran déficit a través de un programa a cargo de un profesionista especializado, con un mínimo de 2 a un máximo de 3 sesiones por semana, con duración de 45 minutos cada una.

LECTURAS RECOMENDADAS EN RELACION A LA DISLEXIA

http://www.interdys.org/ewebeditpro5/upload/RecommendedReadingProfessionals.pdf

INFORMACION SOBRE DISLEXIA PARA ADOLESCENTES Y ADULTOS

http://www.interdys.org/ewebeditpro5/upload/AdolescentsAdultsFactSheetFebruary2012NEW.pdf

TIENE MI HIJO DISLEXIA

http://www.interdys.org/ewebeditpro5/upload/IsMyChildDyslexic.pdf